Azonban ezek túlzásba vitt használata különösen káros a gyerekek számára. Ilyenkor még fejlődésben van a testük, így az egész napos ülés és a lefele hajtott fejjel történő telefonnyomkodás maradandó testtartási problémákhoz vezethet.
A megoldás minden esetben a sportolás lehet. Már fiatalkorban meg kell szerettetni velük a mozgást, így ez lesz a hobbijuk és nem a számítógépezés.
Az alábbiakban felsorolunk néhány hasznos sportágat, amelyek különösen népszerűek a gyerekek körében, így érdemes lehet megpróbálkozni velük.
Kezdetben még egészen fiatal korban jó ötlet lehet a hullahopp karikával való ismerkedés. Nem számít sportágnak, de alaposan átmozgatja a törzsi izmokat, és javítja a koordinációs képességeket. Ugyan így jó lehet a trambulin vásárlás is, csak arra ügyelj, hogy a megfelelő trambulin alkatrészeket is beszerzed, mint a védőháló.
Csoportosan a kötélhúzás lehet egy szuper kezdeti sportolási lehetőség. A gyerekek imádnak versengeni és itt megtehetik. Emellett kiválóan fejleszti a kar és a láb izmait is, és segíti a gyereket a hatékony csapatmunkára.
A későbbiekben pedig nagyszerű sportolási lehetőségeket gyújtanak különböző küzdősportok, a labdajátékok, az úszás és a gimnasztika is. A lényeg, hogy gyerekünk minél több időt töltsön el sporttal, a számítógépezés és telefonozás helyett!
Kommentek
Még nincsnenk hozzászólások.